Prechádzka pozdĺž mora s neodmysliteľným spoločníkom – prírodou

Neklam sám seba

Neveríme, že si nenájdeš chvíľu pre seba. Ak máš chuť, nájdeš si ju. Neodkladaj to na neskôr, hýb sa. Určite a bez výhovoriek. Nemusíš byť maratónec ani triatlonista. Môžeš sa prechádzať sám, s priateľmi, s rodinou alebo so psom. Staraj sa o to každý deň, navštevuj svoje obľúbené miesta a hľadaj nové. Počas prechádzky nepozeraj do telefónu, užívaj si prírodu, okolie, vzduch a dokonca aj oblaky. Všímaj si všetko, čo ťa obklopuje, nesústred sa na nič iné než na daný moment a to, čo je okolo teba. Týmto spôsobom si oddýchne celé telo a tvoja psychika sa vyčistí.

Chceme predovšetkým inšpirovať teba, nehráme si na učiteľov života, len naznačujeme a pripomíname niečo, čo možno už dávno vieš. Stojí za to pamätať, že pohybom stimuluješ celý organizmus, dodávaš mu novú energiu a okysličuješ ho. On ti bude veľmi vďačný a vráti ti to vo forme lepšej pohody a vitality. Nie je možné, aby si sa po malom výkone necítil lepšie. Šťastie sa rádo násobí, viac pokojnych a vyrovnaných ľudí vytvára ďalších.

Vypni televízor, pozri si ďalšiu epizódu prírody

Príroda každý deň vytvára pre teba nové epizódy najkrajšieho seriálu, aký si len dokážeš predstaviť. Stačí, ak chceš vidieť. Príroda ponúka všetko – blízkosť, teplo aj absolútny chlad. Keď ju dobre poznáme, pamätáme si aj jej nebezpečné stránky. Tie sú tiež krásne. Je úžasné vidieť silu živlov, zohriať sa na slnečných lúčoch, ako aj zažiť moc silného mrazu a chladu. Môžeme vidieť, ako vzniká život – od rastlinného, cez zvierací až po ľudský. Samotný pôrod je tiež sprevádzaný bolesťou, aby sa potom dieťatko mohlo upokojiť teplom a láskou. Príroda má mnoho podôb, ale jej konečným cieľom je život! Nie je to nádherné?

Dnešný svet ponúka množstvo atrakcií a je správne ich využívať. Život treba brať ako celok, pričom treba pamätať na zdravú rovnováhu. Tú častejšie nájdeš nie tam, kde ju človek vytváral, ale tam, kde sa človek vytváral. Žiť v súlade s prírodou znamená žiť v súlade so sebou samým.

Si kompletný človek

Si súčasťou všetkého, čo vidíš, cítiš a dotýkaš sa. Si súčasťou krásneho zeleného lesa, výnimočnej džungle – rovninovej aj mestskej –, ale aj suchých a prázdnych púští. V sebe nesieš zdroje najväčších oceánov, ale aj časť nebezpečného a dravého leva. Máš v sebe chlad aj teplo. Si prepojený so všetkým a všetko je prepojené s tebou. Si kompletný, krásny človek, osláv tento krátky moment, ktorý ti bol daný na tejto zemi, a pamätaj, že si bol stvorený na život. Vždy a bez výnimky. Keby si nemal existovať, nikdy by si ani toto neprečítal! Tak čo, na dnešnú malú prechádzku?